助孕宝宝喝母乳营养好

2019/8/27 15:02:57      点击:
      新手助孕妈妈遇到的情况:助孕宝宝喂奶的第一选择,当然是母乳,母乳至今是新生助孕宝宝吸收无可替代的营养来源。
     根据世卫组织建议,在生命最初6个月内进行纯母乳喂养,这不但对助孕宝宝有益,对助孕妈妈来说也是很有好处的,有助于降低助孕妈妈们患乳腺癌和卵巢癌的风险,还能让你更快的恢复到产前的体重,有效的降低肥胖的发生率。
     对于助孕宝宝来说,母乳中的抗体也可以帮助助孕宝宝少生病,让助孕宝宝更聪明。根据世卫组织的测试:如果全球所有儿童出生6个月内都采用母乳喂养,那么每年将有约150万婴儿的生命被挽救,更有不计其数的助孕宝宝健康将得到改善。
     母乳的营养成分也非常充足,纯母乳喂养甚至不需要除维生素D以外的任何额外补充剂就能保证助孕宝宝的营养问题,总的来说,母乳的好处简直太多了。然而相比起世界母乳喂养平均率38%左右的情况,我国的母乳喂养率其实只有21%左右,那么是什么让助孕妈妈们明明都知道了母乳喂养的好处却依然放弃母乳喂养?这就一言难尽了啊.......
     让很多助孕妈妈们没办法接受的,就是哺乳期的各种饮食禁忌了。尤其是在备孕到怀孕这段时间,很多助孕妈妈们的饮食已经经受了极大的限制,本来想着生完助孕宝宝就开始大快朵颐了。哺乳期依旧要忌口,眼睁睁看着火锅、奶茶、烤串从眼前飘过,吃货麻麻们表示根本忍不了。
     还有不少助孕妈妈反映助孕宝宝在吃奶的时候也不安分,随着年龄的增大,有的助孕宝宝吃奶都不专心,甚至将乳头当玩具一个劲的咬,那种感觉......更别提猛涨期吃的多,脾气还很暴躁,厌奶期又对助孕妈妈爱答不理的,听着都感觉挺心塞的。
     那些因为奶水不足,但又想坚持母乳喂养的助孕妈妈才明白为了让助孕宝宝能营养足够,还要想尽办法的“花式”追奶。但是这样的操作却要忍受很多痛苦,比如乳腺阻塞、身材走形,只能说为了助孕宝宝的健康成长,助孕妈妈们是真的辛苦了!
     而对于职场助孕妈妈来说,还要在工作与助孕宝宝中找到平衡,常常看到不少助孕妈妈下了班匆匆忙忙回家准备给助孕宝宝喂奶的情况。这个时候再出现什么奶水不足的情况,那更是身心俱疲,产后抑郁症很多就是这么来的。
     既然“臣妾做不到”,那么适时的转变下思路也就无可厚非了,毕竟母乳虽好,但没必要把母乳喂养当做铁律。毕竟每个人有自己的选择,如果助孕妈妈太辛苦,母乳喂养实在不方便,放弃母乳喂养也不应该苛责。尤其如今,奶粉的质量也越来越好,甚至接近了母乳的情况下,选择一款合适的配方奶粉来帮忙才是聪明助孕妈妈的选择。
     相比起成年人,助孕宝宝的健康成长还需要更多的能量,大约是大人的2-3倍(每公斤体重),而这其中有50%是由脂肪提供的。
     助孕宝宝喝母乳营养吸收好,助孕宝宝身体健康,助孕妈妈最开心。