代孕抚育咨询：不同年龄段三代试管代孕宝宝怎么吃才能不缺钙？
2022/11/17 16:11:26 点击：
三代试管代孕宝宝缺不缺钙，其实关键在“吃”上面。通过咨询代孕抚育专家了解：不同年龄段的三代试管代孕宝宝怎么吃才能不缺钙？
1.三代试管代孕宝宝胎儿期
实际上，一个三代试管代孕宝宝的钙摄入在胚胎期就已经开始了，孕妈良好的孕期营养是非常有利于完善三代试管代孕宝宝的骨骼发育的。所以，从怀孕到哺乳期，婴幼儿钙营养主要源自妈妈，也就是说，这时候三代试管代孕宝宝不缺钙的前提是妈妈不缺钙。根据中国孕期妇女平衡膳食宝塔来看，孕早期妈妈们需要每天摄入800毫克钙，孕中期和孕晚期需要每天摄入1000毫克钙，哺乳期则每天需要1200毫克。光看数字感觉每天的钙需求还挺多，其实换算成我们日常吃的食物，基本等同于500毫升牛奶+250克（半斤）绿叶菜+100克（二两）豆腐。
2.三代试管代孕宝宝0-6个月
等到三代试管代孕宝宝出生之后，钙需求会越来越大。在中国居民膳食指南中，６个月以内的三代试管代孕宝宝建议纯母乳喂养，在哺乳期妈妈钙摄入充足的情况下，需要的钙从母乳获取。配方奶喂养的三代试管代孕宝宝，配方奶也会含有相对应的钙剂。
3.三代试管代孕宝宝6个月后
6个月之后，我们要开始粗略地计算三代试管代孕宝宝当前饮食过程中是否存在缺钙的情况。100ml的纯牛奶为例，100ml的纯牛奶含钙量是120mg。如果一个发育正常的6岁三代试管代孕宝宝每天喝500ml纯牛奶，那么他从牛奶中就摄入了600mg的钙量，再加上其他饮食，这个三代试管代孕宝宝每天的钙量就达标了，不需要再额外补钙。而反之，如果这个三代试管代孕宝宝每天的奶量只有100ml，也就是120mg钙量。再加上其他食物摄入不充分，那这个三代试管代孕宝宝就存在钙摄入不足的问题，如果不能改善饮食问题的话，补钙就是迫在眉睫的事情。要是妈妈们觉得自己把控不好三代试管代孕宝宝饮食上摄入的钙量，比如奶的摄入量不足，再加上三代试管代孕宝宝挑食，不喜欢吃绿叶菜、豆制品的话，很难从日常的饮食中获得足够的钙。那可以按照生理需要量的三分之一，额外给三代试管代孕宝宝补充钙剂。比如9岁三代试管代孕宝宝每天钙需求量是800mg/天，那我们给他250mg的钙量补充，这个程度的剂量也是相对安全的。
所以，三代试管代孕宝宝即使是不同年龄段，不同钙需求，补钙也是食补为主，钙制剂为辅。
1.三代试管代孕宝宝胎儿期
实际上，一个三代试管代孕宝宝的钙摄入在胚胎期就已经开始了，孕妈良好的孕期营养是非常有利于完善三代试管代孕宝宝的骨骼发育的。所以，从怀孕到哺乳期，婴幼儿钙营养主要源自妈妈，也就是说，这时候三代试管代孕宝宝不缺钙的前提是妈妈不缺钙。根据中国孕期妇女平衡膳食宝塔来看，孕早期妈妈们需要每天摄入800毫克钙，孕中期和孕晚期需要每天摄入1000毫克钙，哺乳期则每天需要1200毫克。光看数字感觉每天的钙需求还挺多，其实换算成我们日常吃的食物，基本等同于500毫升牛奶+250克（半斤）绿叶菜+100克（二两）豆腐。
2.三代试管代孕宝宝0-6个月
等到三代试管代孕宝宝出生之后，钙需求会越来越大。在中国居民膳食指南中，６个月以内的三代试管代孕宝宝建议纯母乳喂养，在哺乳期妈妈钙摄入充足的情况下，需要的钙从母乳获取。配方奶喂养的三代试管代孕宝宝，配方奶也会含有相对应的钙剂。
3.三代试管代孕宝宝6个月后
6个月之后，我们要开始粗略地计算三代试管代孕宝宝当前饮食过程中是否存在缺钙的情况。100ml的纯牛奶为例，100ml的纯牛奶含钙量是120mg。如果一个发育正常的6岁三代试管代孕宝宝每天喝500ml纯牛奶，那么他从牛奶中就摄入了600mg的钙量，再加上其他饮食，这个三代试管代孕宝宝每天的钙量就达标了，不需要再额外补钙。而反之，如果这个三代试管代孕宝宝每天的奶量只有100ml，也就是120mg钙量。再加上其他食物摄入不充分，那这个三代试管代孕宝宝就存在钙摄入不足的问题，如果不能改善饮食问题的话，补钙就是迫在眉睫的事情。要是妈妈们觉得自己把控不好三代试管代孕宝宝饮食上摄入的钙量，比如奶的摄入量不足，再加上三代试管代孕宝宝挑食，不喜欢吃绿叶菜、豆制品的话，很难从日常的饮食中获得足够的钙。那可以按照生理需要量的三分之一，额外给三代试管代孕宝宝补充钙剂。比如9岁三代试管代孕宝宝每天钙需求量是800mg/天，那我们给他250mg的钙量补充，这个程度的剂量也是相对安全的。
所以，三代试管代孕宝宝即使是不同年龄段，不同钙需求，补钙也是食补为主，钙制剂为辅。
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