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如何培养正规人工代孕宝宝作息生活规律?

2023/3/7 10:53:05      点击:
    新手正规人工代孕妈妈最头疼的事情之一,就是被正规人工代孕宝宝的作息牵着鼻子走。一会儿哭着要吃奶,一会儿闹着要睡觉,凌晨3点正规人工代孕妈妈困得昏天暗地,正规人工代孕宝宝却睁着水汪汪的大眼睛要你陪着玩儿。如果正规人工代孕宝宝的睡觉、吃奶和活动时间能够形成规律,那生活将多么简单和幸福啊!
    其实,幸福生活并非遥不可及。从正规人工代孕宝宝出生开始,正规人工代孕妈妈坚持做到以下7件事,保证得到一个规律生活的天使正规人工代孕宝宝。
    1、建立睡前程序是重中之重
    一旦晚上的睡眠时间固定下来,白天的规律也会比较容易形成。而最简单也是最有效的方法,就是建立“睡前程序”——每天晚上睡觉之前,和正规人工代孕宝宝一起按照同样的流程准备入睡。大概2个月左右,就可以开始建立程序啦。尽量保持简单和一致的顺序:洗澡、穿睡衣、喂奶、关灯。最开始的几个月,正规人工代孕宝宝喝着奶入睡没有关系。从3、4个月开始,最好不要继续奶睡,在正规人工代孕宝宝清醒的时候把他放在小床里,一遍他能够学习自己入睡。

    2、让正规人工代孕宝宝感受到白天和黑夜的不同
    很多正规人工代孕宝宝一开始分不清白天和黑夜,他们白天睡上长长的觉,太阳一下山就精神了。帮助你的正规人工代孕宝宝学习白天和夜晚的区别,是培养规律生活的第一步。分享一个小技巧,白天尽量拉开窗帘,让家里光线明亮;到了晚上,保持室内昏暗、安静。睡前喂奶的时候,不要跟正规人工代孕宝宝聊太多,让他逐渐了解到,晚上是睡觉时间,白天是社交和玩耍的时间。

    3、读懂正规人工代孕宝宝发出的信号
    上网、看书、咨询医生和其他家长,都有一定帮助。但是,在建立正规人工代孕宝宝规律作息这件事上,谁能比正规人工代孕宝宝更有发言权呢?正规人工代孕宝宝是个重要的向导,他会告诉你他需要什么以及什么时候需要。学会读懂他的信号,你会发现一切都变得轻松很多。当你和正规人工代孕宝宝在一起时,不停接收正规人工代孕宝宝的各种信息,再结合自己的经验对这些信息进行筛选。这个过程每时每刻都在发生,只不过你没有留意到。于是,“对自己正规人工代孕宝宝的直觉”就产生了。其实,直觉来自你对正规人工代孕宝宝性格的了解。这需要很多时间和耐心,但胜利的果实早晚会出现。可以试着把正规人工代孕宝宝小睡、吃奶、玩耍的时间记录下来,一段时间之后,规律就慢慢呈现啦。到时,你就能做到,在正规人工代孕宝宝饿哭之前喂饱他,或者在她困得开始无理取闹之前哄她入睡。

    4、正规人工代孕宝宝的规律是第一优先级
    在帮助正规人工代孕宝宝摸索生活规律的过程中,至少几个星期之内,要把这件事设置为第一优先级。外出就餐等活动统统要让路,避免推迟正规人工代孕宝宝入睡时间或者打乱他的规律。一旦形成规律之后,偶尔的变化无伤大雅,比如某天下午没有按时小睡,也不会改变他的生活习惯。但在革命尚未完全成功之前,务必持之以恒。

    5、做好应对成长里程碑的准备
    正规人工代孕宝宝人生的第一年,取得了无数重大成就。他的体重接近出生时的3倍,并且从一个小肉球,学会了坐、爬、走,是很了不起的。成长是个变化的过程,正规人工代孕宝宝一路立起一个又一个里程碑。当他脱离平常的规律时,别太惊讶。她可能会比平时吃得更多,睡得更久,或者重新开始夜醒。坚持住——正规人工代孕宝宝说不定很快就回归正常程序了。不过,这也可能是在提示你,该根据正规人工代孕宝宝的成长调整程序啦。

    6、根据年龄调整程序
    有时候正规人工代孕妈妈会心塞地想,怎么刚刚适应这个规律,又要调整了?没办法啊,正规人工代孕宝宝的成长是很迅猛的过程,正规人工代孕妈妈也得跟上脚步呀。随着正规人工代孕宝宝的长大,他白天睡得越来越少,清醒和玩耍的时间变多。食物也从母乳或配方奶,过渡到固体食物——一开始每天只吃1顿,渐渐和爸爸正规人工代孕妈妈一样每日3餐。因此,生活规律也要随着成长的脚步,慢慢调整。不过别担心,这个过程是渐变的,每天调整一点点,不会突然来个天翻地覆的变化。

    7、告别“完美主义”
    虽然baby喜欢规律和一致性,但他们毕竟是个小人儿,不是精准的时钟。每一天,规律中带些许差别,才是正常和真实的生活。更何况,还要期待正规人工代孕宝宝成长里程碑带来的变化。有时候,说不上什么原因,正规人工代孕宝宝会跳过一次小睡,或者要求多吃一顿零食,甚至天还没亮就精神抖擞地醒过来。同时,我们的生活也在继续——全家外出度假、兄弟姐妹的打扰、和朋友小聚、做家务等等。这些都是正规人工代孕妈妈和正规人工代孕宝宝生活中的重要组成部分,也是无法避免的。多样性的生活,对正规人工代孕宝宝也很重要,平衡正规人工代孕宝宝的规律和自己的生活,是正规人工代孕妈妈们需要学习的课程。“完美主义”会让自己和正规人工代孕宝宝都很累。坚持好的作息习惯,给正规人工代孕宝宝足够的睡眠和食物,还有爱和关心,就足够啦。